SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zrobic

Czy chodziło Ci o: "jak zrobić"?

  • Dobre to czy nie?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    powiedzmy ze jest pozno theREDevil ,ale ok chiba skumalem twoją przeslanke jednak bije sie wciąz ztym czy ktos mi powie jak zrobic rozpiske procentowego cięzaru .wczesniejszym razem na oko czyli tak jak mi sie podobalo,ale teraz jade bez zadnych odzywek (brak fundu), i mysle jak to zrobicdo poprzedniego kolegi pije wino ,pifo i wode ,jaram [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2668 Data: 2004-12-25 05:48:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do poprawki

    Post
    Trening w domu

    [...] przenosznie albo pompki na poręczach zamiast skosu - DOBRA TO WEZME PRZENOSZENIE-CZY WTEDY TEŻ 2 SERIE PRZENOSZENIA WZIĄĆ?? lepsza wydaje mi się sztanga, choć to też zależy, jak nie masz dobrej techniki, to bezpieczniejsze będą sztangielki NO WŁAŚNIE Z TĄ TECHNIKĄ TO CHYBA BĘDZIE NAJWIĘKSZY PROBLEM WIĘC CHYBA ZOSTANE PRZY SZTANGIETKACH PÓKI CO [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2005-03-30 17:42:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobacze jak bede brał nolve bo wszystko zależy od cycków Jak robiłem cykl z samego prolo to jadłem 1/3 tab. bo suty swędziły i robiły się lekko czerwone. Więc jak zrobić odblok z nolvy? Mysle, że tak: 10dnix40mg pózniej 10x20mg. Wychodzi razem jedno opakowanko.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1407 Data: 2005-04-05 13:11:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak ale jak zrobic zeby wyssac tylko pol amp :d jakos nei mam koncepcji jak juz to calą wiec podopowiedz mi jak mam nabrac 75mg heh

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2005-05-08 11:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobic jak najwiecej masy w jak najkrótszym czasie ?? prosze bardzo przez miesiac jedz tylko w mcdonaldzie i gwarantuje ci przyrost 10 kilo i strate (?) hmmmm duzo hajsu wydasz :P ale przytyjesz :D Co nagle to po diable :]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6072 Data: 2005-05-14 09:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kobiety na treningach

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi wmawiali, że wykonuję go prawidłowo. Ale ja i tak widziałam, że facet się sam przewraca. Przez to długo myślałam, że z tego duszenia nie ma ratunku dla kogoś tak drobnego jak ja. Aż w końcu obejrzałam sobie film, gdzie Bas Rutten pokazuje jak zrobić krok w tył , chwycić gościa za nogi i przewrócić. Próbowałam tej techniki z osobami cięższymi [...]

    Odpowiedzi: 702 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 21:08:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przykurcze miesni (?)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] to co dostalam od ortopedy i co pewnie przyda sie innym w przyszlosci to: Venoruton w tab. i Reparil gel do smarowania .... no i tyle .... zastanawiam sie tylko jak ja w sobote pojde na trening - to po pierwsze a po drugie, moze ktos wie co mozna robic na treningu jak ma sie praktycznie unieruchomiona prawa noge ? jak zrobic [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18627 Data: 2005-11-03 19:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe bad (jak wymienil Krzabr) robi sie w kazdym przyszpitalnym laboratorium, jak nie maja jak zrobic to wysylaja gdzies tam i wynik jest za kilka dni.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2243 Data: 2005-11-19 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie niecodzienne

    Post
    Doping

    powiem tak: zero odpowiedzi na moje pytanie. nie obrazajac modow i znawcow w tym dziale moze zmienimy nazwe dzialu na koksownia albo jak zrobic z nastolatka kaleke hormonalnego bo jesli bym zapytal jak brac ome hgh tren i inne to by znalazlo sie 1283 znawcow tego temtu ktorzy by mi zrobili rozpiske i mieli po 16 lat a pytanie takie jak moje tzn [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4812 Data: 2006-01-27 21:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] you. I love you. I love you. Hi. I am virus. I love you Nie masz się z czego cieszyć!!! Penis to nie telefon komórkowy!!! Nie liczy się ten kto ma najmniejszy!!! Czy wiesz jak zrobić głupie dziecko??? Nie??? To zapytaj rodziców!!! KONSTANTYNOPOLITANECZKA.... Jeżeli w ciągu 20 sekund nie podasz dłuższego słowa w języku polskim to [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-02-16 01:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • eor ugotuje jak bende miał dvd jak zrobić to krok po kroku i wrzuce je na torrenty jak przeripuje ,będziesz mógł ściągnąć wię niepier................

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2694 Data: 2006-04-12 20:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co właściwie robi takiego zablokowanie jak się tego nie da odrużnić?? może się samo odblokować?? ja tam mam 16 lat kupiłem mete bo mi polecali wszyscy pewnie powież że jestem głupi ale tego nie rub bo to wiem nie chce tracić 35zł więc prosze doradź mi jak zrobić cykl by raczej nie mieć tego zablokowania bez clomidu ?? odpowiedz na wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7790 Data: 2006-06-24 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boldenon+Testosteron

    Post
    Doping

    są nie lepsi na tym forum....którzy mimo młodego wieku mają za sobą N cykli po drugie, to chyba lepiej jak doradzimy takiemu typowi jak zrobić to z głową, niz miałby słuchać wykfalifikowanych kolegów z osiedla, którzy jak widzimy polecili mu jeszcze Boldenone takie moje zdanie EOT.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 8800 Data: 2006-08-30 14:08:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta po zmianach - SOGI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co za gosc z noego rothen to jak zrobic tak jak ty radzisz czy tak jak gora forte?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2006-11-30 13:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZEDRAMIONA : - Unter Arme - artykuł n.t. przedramion mjś http://www.sfd.pl/temat273857/ - Przedramię ze stali Artoor90 http://www.sfd.pl/temat244014/ - Jak zrobić 40cm w przedramieniu ? marek.c http://www.sfd.pl/temat161554/ - PRZEDRAMIONA - porady Arnolda Anonim http://www.sfd.pl/temat232271/ - O przedramionach ogólnie Skarbowy [...]

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 11663 Data: 2006-12-10 12:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem bo niewiem jak zrobic faze nasycenia z Creatine Mega caps , i wogule czy to sie opłaca. kivi man masz juz kilka podobnych opinii sadze ze pelna odpowiedz mozesz dac tylko TY sam na podstawie sugestii ktore podalismy wyzej od siebie dodam jeszcze ze dla przecietnej osoby cwiczacej rekreacyjnie faza wysycenia nie jest potrzeba moze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4694 Data: 2007-01-24 18:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masowy a gra w piłkę.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] taki przy pakowany urodził. Kahn przy wzroście 188 cm ma 90 kg, Asamoah 180 cm waga 85 kg, Artur Boruc 192 cm wzrostu, a waga 88 kg. Piłkarze przeważnie ich waga jest taka jak dwie ostatnie cyfry przy wzroście(omijając dwu merowców rzecz jasna) np. 185 cm wzrostu, a waga 85 kg. Ja trenuje bieganie i sporo w swoim planie na siłownie wziąłem ze [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4139 Data: 2007-01-25 14:36:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zemsta szitów

    Post
    Scena MMA i K-1

    dzieki a nie wiesz jak zrobic zeby chodzily mi flashe? zawsze jak wchedze na jakas strone to pyta czy zainstalowac adobe flash player ale jak klikat tak to i tak nie sciaga. probowalem bezposrednio z ich strony ale tez nic

    Odpowiedzi: 1601 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-13 23:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Felieton(y)

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam sie z Tobą... niebardzo... Sprawa wydaje sie oczywista, im wiecej ludzi, tym większe pieniądze z tego czerpiemy. Wiesz mi, kokosów z tego nie mają. jak zrobić zeby każdy instruktor odpowiednio pokierował rozwojem, nie tylko fizycznym, ale również duchowym (przeciez o to w tym chodzi). Szanse są równe 0%. Czy przeprowadzana jest jakas [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2007-04-30 14:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsze hst

    Post
    Trening w domu

    [...] o martwym ciagu wiec reasumujac: wyciskanie na lekkim skosie 2x podciaganie na drazku szeroko do brody 1x ( i tu pytanie bo zrobie maks 15 powtorzen bez ciezru wiec jak poradzic sobie z 15stakami ???) wioslowanie sztanga podchwytem 1 x martwy ciag 1x wyciskanie sztangi siedzac 1x podciagnie szatngi do brody 1x przysiady 1 x [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-05-07 14:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)